6月の初めに入学し、8月の終わりに卒業しました。20年以上吸っていたタバコ。これまでも何度かＴＲＹしたことがあった禁煙ですが、その都度三日坊主で再び吸っている日々。そんな自分がこんなに変われるとは思いもよりませんでした。禁煙を始めてすぐに効果がでたのが、呼吸。息が上がらなくなり、ちょっとの運動では全く大丈夫。ただ、走ったりすると、息は上がりませんが足も上がらず、運動不足を露呈。禁煙の次は減らない体重とウエストの脂肪をどうにかするダイエットに励もうと思います。「1本お化け」この大切さを忘れず、過ごしたいと思います。佐藤先生、スタッフの皆様ありがとうございました。

　妻の勧めで禁煙しました。先生や看護師さん皆様が親身になってご相談にのって下さるので、禁煙を続けることができました。最初の方は吸いたい気持ちもありましたが、徐々に「無くてもいいや」という気持ちになり、次第に考える事も減っていました。どうしても吸いたい時は、ミンティアや飴をなめてしのいでいました。禁煙して食欲も前よりわくようになり、体調も良くなったので、これから禁煙を考えておられる方はお勧めです。特に先生や看護師の皆様がしっかりとサポートしてくださるので、治療を続けることができました。本当にありがとうございました。

　10年以上、タバコを吸っていました。一度は自力で止めようとしましたが、2週間で禁煙生活が終わりました。禁煙外来へ行ってみると、最初はとても不安でした。アイコスは薬が効きづらい人がいると聞いていましたが、私はとても効果がありました。全く辛い時はなかったように今は思います。まだ3ヶ月の禁煙なので、また1年を目標に周りの人に支えてもらいながら頑張ります。

　一度、チャンピックスで2年禁煙していました。仕事とプライベートのストレスでもったいない事に再度タバコに手を伸ばしてしまいました。罪悪感があり、また周りの目も気になり始めても止められず、電子タバコにしました。今回コロナのための在宅ワークになると同時に禁煙することを決めました！

初めの数日は気が狂いそうになりました。「吸うのは簡単」だけど、これだけ我慢した分がもったいないと思いますよね？嘔気の副作用でチャンピックスを飲み続けることはできませんでしたが、禁煙は続けています。我慢した分がもったいないことにならないように続けたと思います。

　最初の1週間、2週間と本当に辛かったです。止めようと何度か思い悩みましたが、励ましてくださったスタッフの方にも感謝しています。

体重が少々増えましたが、その分たくさん食べれるようになり、ごはんがとにかく美味しいです。ありがとうございました。

　初めて禁煙治療にチャレンジしました。今までも少し禁煙してみたり、止めたいと思いつつもなかなか止められずにいました。自分の力だけでは無理だ！と思い、受診したところ、治療についてはもちろん、タバコの事や、止めることでのメリット、吸い続けることへのデメリット等、とても詳しく説明して頂け、何だかできそうな気がすると思い、開始しました。先生方や薬に助けてもらい、ようやく禁煙に成功、卒煙式を迎えられました。10年間止められなかったものが3ヶ月頑張れば止められてとても嬉しいです。もう一生吸いません！皆さんありがとうございました。お世話になりました。

　喫煙本数約32年。過去禁煙外来にて治療を受けましたが、卒煙数ヶ月で失敗。その後また喫煙生活に戻りました。

年々タバコの値上がりや、世間からの冷たい風当たりなどますます肩身が狭くなっていて、喫煙者として苦痛を感じはじめる日々。心臓疾患を持つ母のため、二度目の禁煙にチャレンジしました。

順調に卒煙日を迎える事ができたのも佐藤院長とスタッフの方の手厚いサポートがあったからこそです。ありがとうございました。

今後タバコはもう1本も吸わない！という強い意志やモチベーションを保ち続けることが重要ですね。

　やっと卒煙できました！！と声高々に言いたいのですが…確かにお薬を飲みはじめて1週間目から1本も吸っていません。しかし、タバコが嫌いになったりはしていなくて、吸っている人を見ると鼻がくんくんなったりもします…。

だって、30年以上の付き合いですからね！ただ、お薬を飲み始めて10日目くらいから吐き気で苦しみ、挙げ句薬を中断したりして看護師さんや先生から優しく気長に励まして頂き、何とか今に至っています。

特に先生からの「1本お化け」の話と「絶対に100％負ける賭けだからしないでね」という言葉がずっと頭の中に残っていて何とか手を出さずにきています。

これからも先生や看護師さんの顔を思い出してタバコに手を出さない様に頑張ります。

　タバコを吸い始めて10年以上だったので、本当に止めれるかな？止められたらラッキーだなと思い、何気なく禁煙をはじめました。

1週間で無理なく止められたので、自分で驚きました。

　今まで何度か自力で禁煙しようとしましたが、いづれも失敗してもうタバコは止められないと思っていました。

しかし、結婚を機にもう一度禁煙に挑戦しようと思い、今回は思い切って禁煙外来を受診することにしました。

最初は薬で本当に止められるか不安でしたが、日に日に吸いたいと思う欲求がなくなっていき、楽に禁煙することができました。今思えば、もっと早く受診しておけば良かったなと思っています。

今度こそ「一生禁煙」

何があっても｢一生禁煙｣

自分に誓って「一生禁煙」

お医者様に誓って「一生禁煙」

神に誓って「一生禁煙」

強い意志をもって「一生禁煙」を誓う。

　40年間毎日20本ぐらい喫煙してきました。今まで何度も自分の意志で身体のことを思い止めようと思いましたが、意志が弱いので止めることができませんでした。

禁煙外来を勧められ、無事終了することができました。これも先生をはじめ、回りの方の協力があったからだと思います。ありがとうございました。

　今まで何度も禁煙にチャレンジしましたが、一度も上手くいったことはありませんでした。今回こちらでカウンセリングを受けた上でチャンピックスを服用し、ビックリする程スムーズにタバコの本数が減っていき、約2週間で1日0本にすることができました。意志の弱い私を根気強く励まして頂いたお陰です。

ありがとうございました。この後、禁煙を継続し胸を張って卒煙と言えるように頑張ります。

　何回も禁煙に失敗してきましたが、先生やスタッフの人のお陰でチャンピックスで禁煙できました。

タバコを止めて体重が増えたことがちょっと困りますが、少しずつダイエットをして健康になりたいです。

これからは1日1日タバコに手を出さない事を信じて頑張って生きていこうと思います。

金銭面でもタバコを止めて楽になり、美味しい物を食べれて幸せです。タバコは百害あって一利なし、本当にこの言葉通りです。

今回こそ一生タバコに手を出さないことを決意して毎日生活して行こうと思います。

佐藤先生、スタッフの皆さんに感謝です。ありがとうございました。

　私は10数年前に1回禁煙を試みましたが、約1ヶ月で失敗しました。どうしても食事の後は欲しくなってしまい、我慢できませんでした。そのままこの歳まで喫煙していました。ところがある人に勧められて禁煙外来に行ってみようと思って私の家の近くにある佐藤医院へ行ってみました。最初はとても不安でしたが、佐藤先生から絶対大丈夫ですよと言われ、よし、やれるだけやってみようと決心しました。

10日間～20日間は結構きつかったですが、チャンピックという薬を服用しているうちに何とか我慢できるようになりました。本当にいい薬だなあと思いました。この薬のお陰でここまで来れました。佐藤先生、スタッフの皆様本当にありがとうございました。これを機にずっと続けていくつもりです。がんばるぞ！

タバコを止めて1週間は辛い毎日でした。タバコを止めて感じることがありました。それは食事の味が分かるようになりました。また、口から痰が出なくなりました。3週間後、俺は心の中でタバコを吸わなくても生きてゆけると思うようになりました。

また、タバコを吸わないぶんお金が残るようになりました。また、タバコを吸いたくなった時には他のことを考えるようにしました。

長年たばこを吸っていましたが、肺の病気をしたこともあり、禁煙が出来ればと思い禁煙外来をしてみようと思い始めてみました。

最初は成功するか不安な部分もありましたが、病院の指示通り治療を行うことで禁煙することが出来ました。

今後も禁煙が続けられればと思います。

ありがとうございました。

禁煙前は体重も増えて、痩せるにも息が苦しくて運動も続けられない状態でした。キツい禁煙生活を覚悟してチャレンジしましたが、多少の薬の副作用はありましたが、苦しみや辛さはなく続けられました。

定期的にスタッフの皆も応援してくれます。病院前の薬剤師さんにまで励まされて、本当に感謝です。

毎日1本だけお化けをイメージしながら頑張りました。

　禁煙後はジム通いを始めました。最初は息切れなどありましたが、少しずつ慣れてきて、今は60分は走り込んでいます。家族の食生活への協力もあり、体重もマイナス6kgまで減量できました。

禁煙は本当によいことばかりです。

皆さんも、やめるのは今ですよ！！

自力ではなかなか禁煙できなかったけれども、興味本位で禁煙外来を受けて半信半疑だったけれども薬を使って楽に禁煙することができました。

タバコを吸う場所、時間など考えなくて暇な時間ができたけれども金銭面ではコンビニでタバコ代がかからなくなったり、健康面では食事がおいしく感じるようになったので、禁煙外来は周りの人に話をして勧めていこうと思いました。

初めて禁煙外来に来た時は本当に禁煙できるのか不安だったけど思っていたよりもずっと楽に禁煙できました。

イライラすることもなくなって、体も楽になった気がします。自分一人だと禁煙するのは難しいと思っていたけど先生にみてもらったらすぐ禁煙できました。

なかなか禁煙できなかったけどチャンピックスをのんでやっと禁煙ができました。

みんな副作用があるといっていたけど自分の場合は別になく、吸いたい気持ちは何度かあったけど副作用はなく楽に禁煙ができました。

1日に2箱吸っていた自分がやめられて今ではタバコ代がおいしい食べ物を食べたりいろんなことができて幸せです。

これからタバコも値上がりしていくしタバコを吸う人は辛いことばかりだと思います。

先生やまわりの人のおかげでせっかく禁煙できたからこれをきっかけに一生タバコには二度とてを手を出しません。

体も健康になってよかったです。

「セブンスター以外はタバコじゃない!!」と勝手な持論で40年も喫煙してきた私でしたが、息子の禁煙に続いてふと私もやめよう...かな？と思いちょっと頑張ってみたら、意外とすんなりやめていた。

食事が美味しいと感じられ(少々太りましたが)、どこへ出かけても以前はまず喫煙所を探していたのが、なくなり、その分スムーズにどこへでも移動がしやすくなりました。

人に言われて禁煙したわけじゃなく、自らが軽い気持ちで、ちょっとだけ頑張ったらお出かけも楽しいものになりました。

ありがとう、先生！！　看護師さん！！

長年自分なりに禁煙しようと思いながら、出来なかったのですが、先生に言われて禁煙にチャレンジしたところ、今は自分なりに出来たと思います。これも先生のおかげです。

人生二度目の禁煙となり、今度こそ卒煙したいと考えております。

飲み会でふざけて吸ったら、止められなくなり、一度目の禁煙よりも辛かったと思います。

意志とは関係なく欲しくなり大変でしたが、何とか今後も卒煙を続けたいと思います。

17年間喫煙をしておりましたが、飲み薬にて禁煙に挑戦させて頂きました。想像していたより薬の効果はでず、きっちり1週間目での禁煙はできませんでしたが、このままだとずるずる喫煙を続けてしまうという焦りと、やめてない状況で外来に通うのが恥ずかしいという自尊心にて禁煙を開始しました。

禁煙初日は辛い状況でしたが、翌日頃から段々と楽になりました。習慣化しているタイミングが一番煙草を思い出しますが、徐々にタバコを考えることが少なくなりました。先生方のサポートもあり、見事３ヶ月の禁煙に成功しました。このまま禁煙を続け、無事卒煙したいと思います。

タバコを始めたのは15歳の時、気が付けば1日40本も吸いつつありました。禁煙しようと思ったきっかけは健康面ではなく、タバコの値上がりです。

自分自身の意志では禁煙する事が出来なかったので禁煙治療を受けましたが、一度は禁煙に失敗しました。

もう一度チャレンジしようと思い、今度は何とか禁煙することに成功したような気がします。

まだ決して100％とは言えないですが…。

これからまだまだ煙草は値上がりしていくと思います。健康面も考えた上で、良い機会に禁煙することが出来て本当に良かったと思っております。もう二度と煙草には手を出さない！！そう心に誓っています。

不妊治療がきっかけで禁煙を始めましたが、今では良いことばかりで喜んでいます。

まず、朝の目覚めが良くなったり、咳や痰も出なくなりました。

それに何より食事が美味しくて…ついつい食べ過ぎて体重の増加が気になりますが…

禁煙前より体調もよくなり、本当に良かったです。

2度目の禁煙になります。1度目は失敗してしまいましたが、今度こそは必ず禁煙成功させる！と強く思い、

佐藤医院でお世話になることに決めました。

しっかり話も聞いて頂けてアドバイスも頂き、心強く感じました。ありがとうございます。

夜中に咳がひどく、何度も目が覚めて起きてしまいその時口がすごく苦いし、またタバコ臭い、少し歩いても

ぜいぜいといって苦しい息切れがする、タバコを止めないと喘息がひどくなるよと言われ、また孫もタバコを

吸う真似をする。これではいけないと思い、先生と看護師さんにご指導をお願いし、おかげで止めることができました。無理をしないで禁煙できたことが良かったと思います。本当に感謝です。

先生、看護師さん、ありがとうざいました。

自分は苦しい思いもしていないし、自分で覚悟をしてやめて、やめようと思えばやめられると思った。

自分で言い聞かせてやってきた。周りで誰かが吸っていても吸いたくなくなった。

卒煙することになったのは、夜中に息ができなくなり、喉がスッキリしない感じがあり、禁煙をすることを

決めました。禁煙をしてからすごく体の調子が良く、なんでタバコを40年も吸っていたのか、バカじゃないか

かと今では思います。

自分では覚えていませんが、ご近所さんに「私はタバコで死ねたらいい」と言っていたそうです。

タバコで死ぬことはすごくしんどいことでタバコをやめて本当に良かったと思います。

先生や皆さんに感謝しています。

興味本位で吸い始めた煙草ですが、卒煙した今、「害しかなかった」と感じます。

喉、鼻の違和感が取れ、今まで痩せ型だった体型も改善が図れています。

今までにも禁煙を試みたことがありますが、誘惑に負けて失敗してしまいました。佐藤先生の力を借りることで

ストレスなく卒煙を迎えられました。

息子には煙草の害をしっかりと教えていきたいと思います。

健康面・金銭面で禁煙しようと思いました。

最初は吸いたい気持ちもありましたが、今では全くありません。

禁煙してからは体調面も良くなり、金銭面も余裕が出てきました。卒煙して良かった。

禁煙を何度も失敗していたので、病院に行っても無理だろうと半分思っていました。

タバコが大好きだったからです。

しかし、治療を始めてチャンピックスを飲んでみるとその効果に驚きました。吸いたい気持ちを楽に我慢できたからです。そして我慢していた気持ちも次第に小さくなり、代わりに吸わなくても大丈夫と思える自信が大きくなっていきました。

また、今回は弱い気持ちを隠さずに正直な気持ちを話して聞いて頂けたことも良かったです。

先生をはじめ、スタッフの方にも感謝しています。応援してくれているという気持ちをもって完全に禁煙できたと思える日まで頑張っていきたいと思います。

無事に禁煙治療を卒業することができました。

過去に何度も禁煙には失敗してきた私が今回成功したのには2つの理由があります。

１つ目は専門の医師に力をお借りしたこと。

２つ目は禁煙の8ヶ月前から加熱式タバコiQOSに変えた事です。iQOSに変えてからタバコの臭いが嫌いになり、タバコに戻るという選択肢はありませんでした。

しかもiQOSは友人に譲ったので「1本だけ！？」という逃げ道もなくなりました。

この3ヶ月間、5回程タバコを吸う夢をみましたが、今では必死で我慢しているという感覚もなく、自然体で禁煙できております。

先生方の励ましにも感謝しております。

最初の2週間は薬の副作用で苦しみましたが、その後は量を調整して頂き、卒煙もスムーズに達成することができました。1本お化けの話が印象的で禁煙の決意を強くしてくれました。

ありがとうございました。

絶対にタバコを止めたいと思い、通うことにしました。チャンピックスは良く効いてくれるので、最初にあった

不安はずぐに消えました。3カ月はあっという間でした。一生タバコは吸わないと心に決めることもできました。

周りにはタバコは止められないという人が多いですが、禁煙外来にいけば、必ず止めれます。そのことを少しずつでも勧めていけたらなあと思います。

2回目の禁煙！

以前の禁煙に失敗しているので、もう禁煙は一生無理かもと思っていました。

年齢的に体力の衰えを日々感じ、美容と健康のため再度禁煙を試みました。初めてのチャンピックスは

副作用の吐気が強く、眠気も伴い2カ月位はしんどい日が続きました。

薬を減量してからは副作用もなくなり、ずいぶん楽になりました。このままずっと禁煙できればと思っています。

こちらのクリニックにお世話になって大変助かりました。ありがとうございました。

ただ、予約していたのに、1時間以上待ち時間が出る点とプライバシーの点に関して少し残念に思い、

今後改善して頂ければと思います。ありがとうございました。

今回で2回目の卒煙チャレンジでです。前回は5ヶ月程禁煙できていた頃に「少しぐらい大丈夫だろう」と

1本吸ったところから元の喫煙者に戻ってしまいました。

今回は同じ失敗を繰り返さない様に「これから先、一生1本も吸わない」決意をして卒煙したいと思います。

・タバコを止めて無駄なお金を使わなくなりました。

・タバコのことを考え、買い求め吸うという無駄な時間を使わなくなりました。

・健康面ではタバコによる健康被害を心配する必要なくなりました。

タバコを止めると良いことばかりです。今、タバコを止めることができている自分をとても喜んでいます。

無事、卒煙することができ、ありがとうございました。

「初めの1週間はタバコを吸っても大丈夫ですよ。」が大きかったと思います。

気持的にも体的にも無理せずスタートでき、薬のお陰で勝手に1日1日本数が減っていきました。

後はタバコを吸わないことで、今までと違う生活リズムに充実感を覚え、「禁煙」が定着していきました。

禁煙2ヶ月後には岡山マラソンにも参加し、心肺機能的には全く問題のない体になっていました。

本当に何の負担もなくスムーズに禁煙できたので、周囲には驚かれています。大変お世話になりました。

ありがとうございました。

20歳から喫煙し、13年間吸い続けていました。5年程前に一度禁煙にチャレンジしましたが、何となく

止めてみようかなという意識だったので、3カ月程で元に戻ってしまいました。

今回は出産を機に必ず禁煙するという覚悟で挑み、無事禁煙することができました。

チャンピックスと先生方のサポートでほぼイライラする事もなく、スムーズに禁煙できたたと思います。

これからも2度と喫煙しないように、そして周りの喫煙者にも禁煙を勧めていこうと思います。

数年前から、会社の健康診断の結果で糖尿病と言われ、精密検査を受けるように指示がありました。

そこで職場からも近かったので佐藤先生に診てもらうことになったのですが、2回目の受診で禁煙を

勧められました。(糖尿病の数値が悪かったため、半ば強制でした)

最初は「できるかなぁ」との思いでしたが、職場も禁煙という環境ですし、まずは身の回りのライター・灰皿

を処分しなさいという指導を受けて、徐々に実行していきました。

タバコも持っているものは処分しなさと言われましたが、「これで終わり」と買うことを止めてからは禁煙が

続けられています。この調子で継続していきます。ありがとうございました。

先生やスタッフの方々のおかげでここまで来ることができました。

自力禁煙に何度か挑戦したものの、上手くいかずお薬で禁煙できなければもうダメ人間だわ…

と思いながら、通院を始めました。

多少は自分の努力も必要ですが、自力での禁煙に比べると1/10位の我慢で楽に禁煙できました。

迷っている方はやってみる価値があると思います。

クリーンな空気の美味しさ、集中力の持続など良いことばかりが待っています。

自分一人の力では禁煙は無理だったと思います。お薬の力はもちろんですが、病院の先生や看護師さん達の応援や親身なアドバイスのおかげで禁煙できました。本当にありがとうございます。

卒煙できて良かった事

・タバコの匂いがしなくなった(洋服や持ち物)

・タバコ代が貯められるようになった

・今までタバコを吸っていた時間が余るようになった

・一番は子供からタバコ臭くなくなったと言われたのが嬉しかった

・卒煙できて悪かったことはひとつもないです

本当感謝・感謝です。

今まで禁煙しようと思ったこともなかったので、自分に禁煙ができるのか全く自信がありませんでした。

実際、禁煙をはじめて2週間くらいは本当に辛くてタバコを吸ってしまおうと何度も思いましたが、

今日だけは我慢しようと続けていくうちに吸いたい気持ちが徐々になくなりました。

タバコを吸っていた時よりも健康面・金銭面で効果も実感できているので、禁煙できて良かったです。

禁煙のきっかけは友人の勧めと娘の願いでした。

私は精神科にかかっていて薬を多く飲んでいる為、7～8年前はチャンピックスは主治医に断られていました。

それが今年OKがでて、禁煙外来に通うことはすぐに迷わず決めました。私にとって禁煙はなかなか簡単ではありませんでした。精神科の薬とチャンピックスの副作用で苦しみました。その都度、さとう先生・看護師さんにアドバイスをもらいました。ここまで諦めず暖かく励まして下さって感謝しています。

何より卒煙できて娘が喜んでくれて、私も嬉しいです。

禁煙をすると太るんじゃないかと心配していたのですが、禁煙治療のおかげでイライラすることもなく、(口がさみしいと感じることもなく)体重はほとんど変わりませんでした。

禁煙して、朝の目覚めが劇的に良くなり、スッキリ起きれます！お肌の調子も良くなり毎朝メイクが楽しいです！

自力で禁煙しようとすると不安になったりイライラしたりすると思うので、少しでも禁煙考えているのなら、治療をうけて先生と二人三脚で禁煙することをお勧めします!！

高校の時から10年タバコを吸っており、禁煙も何度も挑戦しましたができませんでした。

夫との関係や出産のことを考え、禁煙外来に通うことを決意。最初は吐気も酷く。辛い日もありましたが、年末に始めたこともあり、休みの日だったのでリラックスして過ごすことができました。

2カ月目から薬をほとんど飲まずに禁煙を続けることができました。

先生をはじめ、スタッフの浜田さん薬局の青山さん、皆さん優しくあたたかく話をして下さり、本当に支えになりました。ほんとうにありがとうございました！

このまま一生タバコとはさよならします！！

20歳から11年吸っていました。以前に別の所で禁煙外来に挑戦しましたが、途中でギブアップしてしまいました。今回、佐藤先生の所で挑戦しようと思った理由は、認定医がおり、HPもあり、家からすごく近かったからです。

始めの2週間で止めれず心が折れそうになりましたが、4週間目で少しずつ出来てそこからは順調でした。

「吸いたくなったら私の顔を思い出して！」と先生に言われ、心強かったです。

これを書いていて、「もう最後か…」と思うと少しさみしいです。(笑)

喫煙生活20年、自力で何度か禁煙にチャレンジしてみても失敗し、夫婦でこの度佐藤先生にお世話になりました。

自力で止めようとした時は、すぐタバコが欲しくなっていたのに、薬での禁煙は「タバコが欲しい」という気持ちにならなかったので、楽に禁煙することができました。

私の場合は副作用も無く、夫も一緒に禁煙にチャレンジしたので、薬を飲み始めて今日はどんな感じだったなどの話をしながら、少し楽しく禁煙できたと思います。禁煙に全く自信がなかったですが、病院に行ってみようと一歩踏み出して本当に良かったです。ありがとうございました。

喫煙期間約20年。過去にはパイポ、ニコレット、ガムなど禁煙にチャレンジしてきましたが、最長で3カ月、最短で3日しか禁煙が続かない状態でした。

そんな時、過去に一緒に禁煙失敗した知人が禁煙外来に通い始め、いい感じでタバコが抑えられていると聞き、これは自分もチャレンジしようと思い、佐藤先生を訪ねました。

ちなみに…禁煙外来って実施している病院は多数ありますが、ホームページにちゃんと書いてあるところって少ないですよね？ホームページに書いているということは力を入れているのかな？と思い、わざわざ倉敷から通い始めました。佐藤先生は物腰が柔らかくて話しやすい先生で安心しました。

先行した知人と話していると、佐藤先生はとても親切で事細かな指摘がもらえていることが分かりました。

ネット通販のレビューようになりましたが、妻ともどもいろいろとお世話になりました。過去に何度も失敗した禁煙が苦労なく成功しました。

私は47年間タバコを吸っていました。今年初孫が産まれ、タバコを止めようと思い禁煙外来を受けました。

家族の皆に迷惑をかけていました。タバコを止めてから外に長い時間歩いても息切れはありません。

家族からはタバコの臭いがしなくなったと言われて喜んでいます。佐藤先生ありがとうございます。

大学1年の頃から吸いはじめ、約25年間1回たりとも禁煙にチャレンジしたことはありませんでした。

今回は一念発起して禁煙に挑戦し、結果的には一度も挫折することなく卒煙できました。振り返ってみると私にとっての最大の山場は禁煙8日目(タバコを吸ってはいけなくなった初日)でした。この日の苦しさは今思い返してもゾッとするような体験でしたが、それを乗り切ると大きく状況が改善していき、今では全くと言ってよい程、タバコを吸いたいとは思いません。

卒煙できたのは、先生をはじめとした皆様のアドバイスと薬のおかげだと感謝しています。

12週間の治療を無事に終えました。家族の勧めがあり、またタバコが体に害があることを知っていながら禁煙に取り組めなかった自分を変えることができました。

初めてのチャンピックス服用による治療でしたが、定期的な受診もあり、自分でリズムを作り服用を楽しむようにしました。

これから禁煙をお考えの方は気軽な気持ちで取り組んではどうでしょうか。

今回の禁煙治療にあたり、佐藤医院の皆様には大変お世話になりました。

私が禁煙をして良かったと思ったことは、タバコ代を払わなくていいため、お金があることと、タバコを吸っていた時は頻繁に喉の痛み、咳、痰などが出ていましたが、タバコを止めてからは一切そのような症状がなくなり、今ではめったに体を壊しません。タバコを止めることで体が楽になったり、よく分かりませんがモヤモヤが取れて、スッキリした気持ちになります。タバコを止めると自分の体に絶対に良いことが起こるのだなと思いました。

今ではタバコの煙すら臭いなと感じるようになりました。禁煙外来に通い、タバコが止めれて本当に良かったです。

私はなかなか止められず苦労してました。時にはチャンピックスを飲みながら吸っていましたが、やがてそうしていると吐気をもよおすようになり、何とか本数が減ってきました。

今では薬に頼らなくても吸うのを我慢できるようになりました。今後も吸うのを止めようと思っています。

先生方、ありがとうございました。

禁煙のきかっけは風邪を引いて完治しても、なかなか咳が治まらないので心配になり、TVのCMでもよく目にしていたのもあり、禁煙を決意！

禁煙中は薬の副作用の嘔気もありましたが、タバコを吸いたい気持ちもなくなり、無理なく禁煙できました。

私が禁煙に成功したら、夫も禁煙すると約束していたので、次は夫の番です。

昨年脳卒中を経験し、早々に禁煙と思いましたが、2週間と続かず、今回先生に相談し、薬に頼りリタイヤすることなく、禁煙できました。当初はなかなかすぐに吸いたくなりましたが、その後は自分の意志と薬により、吸いたい気持ちを抑える事ができるようになりました。

薬に頼ってもある程度は、自分の意志も必要だと思います。

タバコを吸うといけないという事がよく分かりました。タバコを止めだして、食べ物が美味しく感じたり、体力が増えてきました。本当にタバコを止めて良かったと思います。

今まで何度か禁煙に挑戦しましたが、なかなか止めることができず、外来に通いました。いくつかの病院に電話し、一番対応が良かったのが、佐藤医院でした。実際に通ってみると、先生を始め皆さん優しくて、皆さんのサポートの下、完全に止めることができました。
禁煙をしだして、2ヶ月頃からお肌の調子が良くなったり、今では頭痛や肩こりがひどかったのが、少しずつ減ってきたように思います。今ではタバコの臭いも嫌ですね。先生がよく言われていた”自分だけではなくて、周りの大切な人達にも害がある”その言葉を忘れずに☆これからも…禁煙を続けたいと思います。
ありがとうございました！

1日50～60本位タバコを吸っていました。最近は職場・公共施設等でも喫煙場所がなくなり、イライラすることも多々あり、歯の治療をきっかけに禁煙にチャレンジしました。

思ったより楽に禁煙できました。禁煙することにより、食感も変わり、咳き込むこともなくなり、体調もよくなりました。

禁煙セラピーに参加させてもらい、あれだけ吸いたかったタバコが今では全く？と言ったらウソになりますが、タバコが吸いたいという欲望はありません。不思議なことですが、最初の頃は先生から処方された薬を飲んでも、タバコは止めずに吸っていました。

でも、なぜか1日タバコを我慢して薬だけ飲むと2日後ぐらいからタバコを受けつけない様になり、タバコを吸ってもマズイというか、隣の人の煙でさえもちょっとイヤになる程になりました。

気持ちの持ち様かもしれませんが、参加できて本当に良かったです。ありがとうございました。

母に勧められて、しぶしぶ始めました。タバコに完全に依存していたので、絶対に私には無理だと思っていました。

でもきっぱり今では1本も吸わなくても、平気になりました。薬は慣れるまでは副作用がキツかったので、先生と相談して無理なく合うようにしたもらいました。

先生や看護師さんが優しいし、話しやすい方だったのも良かったです♪

もし、私の周りに止めたくても止められない人がいたら、絶対におススメします！止めて良かった事たくさんあります☆先生方、ありがとうございました。

この度、妻と2人で禁煙の決意をして始める事にしました。今までは、禁煙と聞くと自分には関係ないと思い、考えもしませんでしたし、禁煙できるとも思いませんでした。

最初の1週間は吸えますが、薬の作用で本当に不味くなり2週目から自分でもビックリするくらいタバコを吸わなくても平気でした。ただ、薬の副作用には困りましたが、先生の対応で乗り切り今では煙さえもが不快に感じ、煙でくしゃみや喉の痛みまで起こります。驚くほどの体の変化はありませんが、太ることなく順調に禁煙できて良かったです。

先生や看護師の皆さんには感謝で一杯です。

けっこう楽に禁煙できました！

今は体も快調になってお金も少しずつ貯まっていき、良いことばかりです。

最初は本当に止めれるのかと思っていました。止めてから段々と体が変わってきたのが分かり始めました。
体にタバコの臭いがつかなくなったのと、咳き込まなくなったのと、喉の痛みもなくなりました。息切れもなくなり、今はすごく楽になりました。止めて本当に良かったです。

何でもすぐに諦めてしまう私でも達成できたことはすごく嬉しいです！

無事、卒煙できました。院長先生始め、佐藤医院の皆様の禁煙支援にお礼申し上げます。

禁煙外来がなければ、一生吸い続けていたと思うと、ゾッとします。1人では到底無理でしたから…。
本当にこんな日が来るなんて…感謝で一杯です。きっかけをくれた友人夫妻と二人の娘のため、もちろん自分の
ために一生タバコを口にすることはありません。
心配していた副作用も軽いものですぐに対応して下さって、安心して治療継続できました。

”1本お化け”を肝に命じて！！ありがとうございました。

私が禁煙をしようと思ったきっかけは、人間ドッグの健康診断の結果からでした。
総コレステロール・中性脂肪・悪玉コレステロール・尿酸値等、すべてにおいて基準値を超えており、完全なメタボでした。
一度、自分の体をリセットしたい思いから、健康診断を受けた日から運動(ウオーキング＆ジョギング)を始めました。
禁煙に関しては、意志が弱くて一度も成功したことがなく、1日でも吸わなかったらイライラして吸ってしまい、禁煙に関してはあきらめた状況でした。しかし、運動をしている内に禁煙トライも一緒にやってみるかと軽い気持ちから、禁煙外来を受けることにしました。
ネットで病院を検索して、帰宅途中にある佐藤医院を受診することにしました。まず、受診した際に一酸化炭素濃度を測りましたが、50ppmを越え、看護師さんからあまりこんな数値を見たことがないと言われ、ショックを受けましたが、高い数値を見て禁煙しなくてはという気持ちになりました。
先生・看護師さんから説明を受け、1週間は吸ってもいいよと言われ、薬を処方され、実際に1週間薬を飲みながらタバコを吸って、いざ禁煙となりましたが、不思議とタバコを吸いたいという気持ちにはなりませんでした。
ニコチン中毒が起こらなくなり、イライラしなくなり、これなら自分でも頑張れると思いました。
今でも、時々吸いたい気持ちにはなりますが少し時間を置くと、吸わなくてもいいやと思えるようになっています。
完全に卒煙できる様、もうちょっと頑張ってみようと思います。
佐藤先生・看護師さん、温かいサポートありがとうございました。

最初の1週間は本数が減らず、内心大丈夫かなと一寸心配だったが、日を重ねる毎にイライラも治まり、これなら煙草とも決別出来るかもしれないと思った。
 

案ずるより先生がごとしだった。禁煙の手助けをして下さった先生に感謝しています。
今では煙草の煙で一杯のパチンコ店や居酒屋へ行っても何とも思わなくなりました。
これからも気を抜くことなく煙草と永久にサヨウナラをしていきます。
薬は約1ヵ月分残りました。

無事に卒煙できました。前からタバコは止めなければいけないと思いつつ吸い続けていました。
今回、こちらの病院の事をたまたま新聞で知り、家族の勧めで通院することになりました。
いいきっかけになりました。私はチャンピックスで止めることにしました。チャンピックスは普通のチャコール系のタバコ服用時には確かにタバコに対する胸のムカツキなどで、タバコに対する抵抗感が分かりました。
しかし、メンソール系のタバコには、あまり違和感がなかったように感じます。
しかし、ニコチンパッチですぐに禁煙より、1週間程度の猶予期間があったので、禁煙に対する気持ちの整理がつけやすかったです。
お世話になりました。

特に苦労もなく、吸わなくなりました。
吸わない決心がある人にはお勧めです！

タバコを吸い始めて24年。5～6年前から禁煙を意識し始めて、禁煙と名のつくものは何でもしてきました。

チャンピックスでの禁煙も1回失敗していて、これで最後だと思いチャレンジして、6ヵ月以上止められたのは初めてです。今では死ぬまで禁煙していく自信が90％以上あります。
 

最後にタバコを吸っている方が、タバコを吸うことでストレスが大きく、多くなっていると気づいた時、禁煙の可能性は高くなると思います。
また、以前禁煙治療を受けた病院とは違って、先生の声かけで気楽に禁煙することができました。佐藤先生はじめスタッフ一同に感謝します。

「　32　ppm　」

この数値は体内にどのくらい一酸化炭素があるのかを調べる検査で表示された、私の体内の一酸化炭素数値です。「32ppm」とはヘビースモーカーを示す数値です。
私が今回禁煙しようと思ったのは結婚に向けて準備するためでした。昨今、喫煙女性は多々いますが、やはり結婚するにあたり喫煙女性は敬遠されるのが世の常です。もう適齢期ですから結婚に向けてスタートする為に禁煙を思い立ったというわけです。とはいえ、元々意志が弱いので自分の意志だけでは無理だと思い、今回禁煙外来を受診し、薬を使っての禁煙にしたのですが、最初の検査で見事なまでの「ヘビースモーカー」の称号。愕然としました。
ヘビースモーカーと言えば、1日に何箱もニコチン度の高いタバコを吸う人を指す用語だと思っていたからです。ここでかなり禁煙意識が高まりました。
　禁煙と言うと我慢のイメージが強いです。はっきり言って私は我慢が苦手です。長続きしないのです。だから今回薬に頼って禁煙を始めようと思ったわけですが、我慢はしたくなかったので「物凄く吸いたくなったら、吸っちゃおう。手元に薬があるのだから、もう1回こっそりやり直せばいいや。」(病院の先生方、薬剤師の先生すいません。)と、思っていました。
禁煙外来で処方されるのはチャンピックスという禁煙補助剤ですがこの薬、話には聞いていましたが、とても副作用が強く飲むたびに吐き気をもよおし、1錠飲むところを半錠で飲むことしかできませんでした。でも、飲み続けることに意義があると聞き、半錠での飲み続けました。飲んでいる間は、不思議とタバコを思い出すことはなく、「吸わなくてもいいや。」という気持ちにさえなりました。
「吸いたくなったらチャンピックスがある」我慢が苦手な私にとって、この薬が手元にあるというだけで副作用よりも禁煙が継続できるといった気持ちの方が勝っていて、ニコチンの撃退の際に一緒に戦ってくれる強い味方を得たような気がして飲み続けていました。この味方のおかげで、今ではタバコを思い出すことはあっても思い出すだけで何も感じなくなりました。もし、ニコチンが忍び寄ってきても、この強い味方がいてくれるだけできっと吸うことはないと思います。
　今ではこの薬がない状態では少し不安を感じますが、段々と薬を飲まなくても過ごせる日が続いてきています。近い将来、この味方が常に一緒にいてくれなくても、ニコチンという敵に打ち勝つ日が来ると思います。その日までこの偉大なる味方と共に禁煙に勤しんでいこうと思います。